Zumo verde

El amarillo mostaza y el rojo matado me gustan mucho juntos, dan una mezcla diferente.

Pero hoy lo más importante es este fantástico "zumo verde" que ya lo hemos probado y realmente esta llenó de energía y cuando lo tomas además de que te sacia te da vitalidad.

Es fácil de hacer y se puede guardar en la nevera para dos o tres días . Realmente os invito a probarlo y me contáis.

Ahí va la receta:

Ingredientes

1. Espinacas crudas
2. lechuga ( 4 o 5 hojas)
3. 1 plátano
4. 1 manzana
5. Zumo de 1 limón
6. 1 pera
7. 1 o 2 tallos de apio
8. 3/4 de litro de agua

Se pone toda la verdura y fruta bien limpia y cruda en la batidora y se deja enfriar en la nevera, o si lo quieres tomar al momento, puedes poner hielo en la batidora ya que está mucho más rico si lo tomas en frío.