El amarillo mostaza y el rojo matado me gustan mucho juntos, dan una mezcla diferente.
Pero hoy lo más importante es este fantástico "zumo verde" que ya lo hemos probado y realmente esta llenó de energía y cuando lo tomas además de que te sacia te da vitalidad.
Es fácil de hacer y se puede guardar en la nevera para dos o tres días . Realmente os invito a probarlo y me contáis.
Ahí va la receta:
Ingredientes
- Espinacas crudas
- lechuga ( 4 o 5 hojas)
- 1 plátano
- 1 manzana
- Zumo de 1 limón
- 1 pera
- 1 o 2 tallos de apio
- 3/4 de litro de agua
Se pone toda la verdura y fruta bien limpia y cruda en la batidora y se deja enfriar en la nevera, o si lo quieres tomar al momento, puedes poner hielo en la batidora ya que está mucho más rico si lo tomas en frío.
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